VIDA SANA CON JUAN CARLOS SIMŌ®
Bienvenidos a Vida Sana con Juan Carlos Simō, un podcast dedicado a explorar mitos y verdades sobre la salud mental y física. Con una filosofía de vida que busca vivir a plenitud, el programa enfatiza cómo tu biografía se convierte en tu biología. A través de conversaciones y reflexiones, se abordan temas de bienestar integral.
Episodios
La Frase Que Cambió Su Vida: "El Que Está Gordo No Está Bien" Ep 249
Un empresario exitoso comparte cómo llegó a vivir con hipertensión, inflamación, ansiedad, insomnio y sobrepeso sin darse cuenta del deterioro de su salud. En esta conversación con Juan Carlos Simó descubre cómo logró recuperar energía, mejorar su condición física y cambiar su estilo de vida. Una reflexión profunda sobre hábitos, disciplina, resultados y la verdadera salud.
Comer menos y vivir más: la lección de una mujer que llegó a los 105 años - Ep. 248
¿Y si gran parte de lo que creemos sobre nutrición estuviera equivocado?En esta conversación profunda y sin filtros, Juan Carlos Simó comparte su visión sobre la alimentación moderna, el ayuno, las hormonas, la longevidad y los errores que, según él, nos están alejando de una vida más saludable.Durante el episodio se habla sobre por qué el cuerpo no funciona como una calculadora de calorías, la im
Diabetes tipo 2; completamente revertida - Ep. 247 - Vida Sana con Juan Carlos Simó
En este episodio de Vida Sana, Juan Carlos Simó conversa con la Dra. Fabián Vergara y Felipe Lamadrid sobre su experiencia trabajando con pacientes que enfrentan diabetes tipo 2, hígado graso, obesidad, inflamación y otros trastornos metabólicos. Hablan sobre alimentación, hábitos, medicina funcional y casos reales de personas que lograron mejorar significativamente su calidad de vida.
La medicina convencional trata enfermedades…- Ep. 246 - Vida Sana con Juan Carlos Simó
En esta conversación, Juan Carlos Simó explica cómo la medicina funcional busca la raíz real de las enfermedades, abordando factores como el intestino, el sueño, las hormonas, el estrés, la alimentación y los hábitos diarios. Habla sobre resistencia a la insulina, enfermedades autoinmunes, cáncer, péptidos, inflamación y por qué muchas personas creen estar sanas cuando su cuerpo ya está colapsando
El debate sobre autismo, crianza y tecnología - Ep. 245 - Vida Sana con Juan Carlos Simó
En esta entrevista, se aborda el impacto emocional y familiar del trastorno del espectro autista, las experiencias de padres que aseguran haber visto cambios en sus hijos tras ciertas vacunas y la creación de una aplicación con inteligencia artificial diseñada para apoyar a familias con niños TEA. Una conversación profunda sobre salud, observación, tecnología y propósito de vida.
No fue el gym ni las calorías - Ep. 244 - Vida Sana con Juan Carlos Simó
Un testimonio impactante de transformación real: de 330 a 200 libras, sin cirugías ni fórmulas mágicas. Más allá del peso, este cambio revela cómo la alimentación, los hábitos y la disciplina pueden redefinir la salud, la mente y la vida completa.
Todo lo que buscas… ya está dentro de ti (y no lo sabías) - Ep. 243 - Vida Sana con Juan Carlos Simó
Tema: Todo lo que buscas… ya está dentro de ti (y no lo sabías)
Cómo cambió el culturismo para siempre - Ep. 242 - Vida Sana con Juan Carlos Simó
Una conversación cruda y reflexiva sobre cómo el culturismo ha cambiado con los años. Desde una práctica enfocada en salud y disciplina, hasta una industria dominada por el ego, las redes sociales y el negocio. ¿Vale realmente la pena el sacrificio?
Cuando el cuerpo habla, la transformación de Julio - Ep. 241 - Vida Sana con Juan Carlos Simó
Tema: Cuando el cuerpo habla: la transformación de Julio Manuel tras cambiar su estilo de vidaHost: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).
“El poder no te cambia… te revela” - Ep. 240 - Vida Sana con Juan Carlos Simó
Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).
De la fuerza bruta al entrenamiento inteligente - Ep. 239
Tema: De la fuerza bruta al entrenamiento inteligente: así rompí mi estancamiento.En este episodio, conversamos sobre el gran error del entrenamiento moderno: confundir fuerza bruta con progreso real. Hablamos de estancamiento, dolor articular, hipertrofia, frecuencia de entrenamiento y cómo aprender a escuchar el cuerpo puede cambiar completamente tus resultados. Una reflexión profunda sobre el a
De 6 comidas diarias a solo carne y huevo - Ep. 238
Tema: De 6 comidas diarias a solo carne y huevo: lo que pasó sorprendió a todos.Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach. Invitado: Luis Garcia.📌 Encuentra n
Amar, negarse a uno mismo y encontrar verdadera libertad - Ep. 237
Tema: Amar, negarse a uno mismo y encontrar verdadera libertad.Una conversación profunda y honesta sobre el amor, el ego, la fe y la identidad.Reflexionamos sobre los distintos tipos de amor, la diferencia entre reputación y carácter, y cómo desplazar el “yo” como centro puede traer sanidad, libertad y propósito real a la vida.Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funciona
Adolescencia; artificio cultural o realidad conductual? - Ep. 236
Tema: Adolescencia; artificio cultural o realidad conductual?En este episodio hablamos sin filtros sobre obesidad, medicina funcional, suplementación, sueros intravenosos, sueño y por qué muchos tratamientos tradicionales solo tapan el problema. Una conversación profunda sobre cómo la desnutrición, la inflamación y el estilo de vida están detrás de la mayoría de las enfermedades crónicas.Host: Jua
Adolescencia; artificio cultural o realidad conductual? - Ep. 235
Tema: Adolescencia; artificio cultural o realidad conductual? En esta conversación, Cindy explica por qué la adolescencia es un invento moderno y cómo, a través de principios bíblicos, tiempo de calidad y coherencia en el hogar, logró formar hijos emocionalmente maduros desde temprana edad. Se cuestiona el sistema educativo, la cultura actual y la desconexión familiar, ofreciendo una mirada podero
Cómo vivir más y mejor sin complicarte la vida - Ep. 234
Tema: Biohacking real: cómo vivir más y mejor sin complicarte la vida.Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach. Invitado: Antonio Gomez.📌 Encuentra nuestros s
Testimonio de sanar el cuerpo y despertar la conciencia. - Ep. 233
Tema: Bryan De La Rosa..! Testimonio de sanar el cuerpo y despertar la conciencia.Un testimonio crudo y transformador: Brian pasó años enfermo, medicado y sin respuestas, hasta descubrir que su salud y su vida podían cambiar por completo al modificar su estilo de vida. Su evolución física, emocional y profesional lo llevó a cuestionar la calidad de vida en RD, las oportunidades reales, el desorden
La verdad incomoda sobre el poder, corrupción y ciudadano - Ep. 232
Tema: La verdad incomoda sobre el poder, la corrupción y el rol del ciudadano en el cambio.Una conversación profunda y directa sobre la corrupción, la pérdida de valores, la desigualdad, y por qué la República Dominicana parece atrapada en un ciclo sin consecuencias. Juan Carlos y Rafael abordan la raíz del problema y la única vía real para transformar el país: votar bien, participar y asumir el c
Salud, familia y propósito- Ep. 231
Tema: Juan Carlos Simó conversa con Endika Montiel sobre salud, familia y propósito.Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach. Invitado: Endika Montiel.📌 Encue
El error de quienes buscan salud en el extremo - Ep. 230
Tema: Longevidad vs. rendimiento: el error de quienes buscan salud en el extremo. Una conversación profunda entre Juan Carlos Simō, Felipe La Madrid y Francesco Jeremías Checo sobre cómo el exceso de ejercicio, las dietas extremas y la obsesión por el rendimiento pueden acortar la vida. Analizan casos reales, la importancia del sueño, la frecuencia de comidas y cómo escuchar al cuerpo puede ser
Odontología funcional: el enfoque que conecta tu boca con todo tu cuerpo - Ep. 229
Tema: Odontología funcional: el enfoque que conecta tu boca con todo tu cuerpoEn este episodio de Vida Sana con Juan Carlos Simó y Francesco Jeremías, nos acompaña la Dra. Stephanie Lucila Gutiérrez Ovalles, odontóloga funcional, para descubrir una nueva forma de entender la salud oral: la odontología funcional, una rama que conecta la salud de la boca con el equilibrio de todo el cuerpo.Aprende c
Lo que nadie te dice sobre la alimentación ancestral - Ep. 228
Tema: Comer para sanar: lo que nadie te dice sobre la inflamación y la alimentación ancestral.Una charla profunda entre Juan Carlos Simó, Francesco Jeremías e Iván sobre cómo las guías modernas de salud y nutrición han desconectado al ser humano de su naturaleza. A través de experiencias reales, cuestionan el concepto de “estar saludable” y proponen volver a una alimentación ancestral y una vida m
“Vivimos en una sociedad desmoralizada” - Ep. 227
Tema: Juan Carlos Simó y Noelia: “Vivimos en una sociedad desmoralizada”En este episodio, Juan Carlos Simó conversa con Noelia sobre la decadencia moral, el control de los medios, la educación, la pérdida de identidad y los desafíos que enfrenta la República Dominicana. Un diálogo sin filtros sobre la realidad social, política y cultural del país.Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clín
RD entre la corrupción y la pérdida de valores - Ep. 226
Tema: La República Dominicana entre la corrupción y la pérdida de valores.Una conversación profunda, cruda y sin filtros entre Juan Carlos Simó y sus invitados sobre el estado del país: la corrupción, la educación, el deterioro moral y la falta de consecuencias. Un retrato honesto de lo que muchos sienten, pero pocos se atreven a decir.Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista
De Europa a Dominicana: el colapso moral y social - Ep. 225
Tema: De Europa a Dominicana: un análisis del colapso moral y social.En esta conversación se analiza, sin filtros, el deterioro moral y cultural de países como República Dominicana, España y gran parte de Occidente, cuestionando cómo la sociedad ha permitido perder valores, familia y libertad mientras celebra un progreso que solo beneficia a las élites.Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo
Reflexiones sobre el campo, Haití y el futuro de RD - Ep. 224
Reflexiones sobre el campo, Haití y el futuro de República DominicanaEn este episodio de Vida Sana con Juan Carlos Simón y Checo, el ingeniero agrónomo Don Lidio Martínez comparte experiencias y reflexiones sobre la realidad del campo, el rol de los haitianos en la producción agrícola, la corrupción política y el futuro incierto de la República Dominicana.Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólo
Cirugía plástica, masculinidad y salud integral - Ep. 223
Tema: Cirugía plástica, masculinidad y salud integral: conversación con el Dr. Richard Guerrero.En esta edición de Vida Sana con Juan Carlos Simó, el Dr. Richard Guerrero comparte su visión sobre la cirugía plástica reconstructiva, la crisis de masculinidad actual y la importancia de combinar medicina, ejercicio y cambio de hábitos para lograr transformaciones reales en cuerpo y mente.Host: Juan C
Deja de vivir como víctima: elige tu propósito - Ep. 222
Tema: Deja de vivir como víctima: elige tu propósito.Un diálogo profundo sobre propósito, filosofía y cómo dejar de vivir desde la victimización para construir una vida plena. A través de reflexiones sobre Séneca, Sócrates y experiencias personales, se plantea la importancia de un cuerpo sano, una mente crítica y una espiritualidad consciente para vivir con propósito y convicción.Host: Juan Carlo
Más allá de los fármacos: en ginecología y nutrición - Ep. 221
Tema: Más allá de los fármacos: un enfoque integral en ginecología y nutrición.En este episodio de Vida Sana, hablamos con la Dra. Karla sobre cómo la medicina funcional, la nutrición y los cambios de estilo de vida pueden transformar la salud femenina. Desde los ovarios poliquísticos hasta las infecciones recurrentes, descubre un enfoque diferente que va más allá de los fármacos y busca sanar des
No heredé un apellido, heredé una misión - Ep. 220
Tema: No heredé un apellido, heredé una misión.En esta entrevista, el Dr. Jacinto Pérez comparte su trayectoria como cirujano general y aspirante a cirugía plástica, marcada por el legado de su padre un referente en la medicina dominicana. Habla de sacrificios, ética, estudios en el extranjero y el valor de mantener la vocación médica en un sistema desafiante.Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psi
Campeones sin respaldo: la voz de los enduristas en RD - Ep. 219
Tema: Campeones sin respaldo: la voz de los enduristas en República Dominicana.En este episodio se expone la realidad del motocross y el enduro en República Dominicana: atletas campeones a nivel latinoamericano que no reciben el apoyo ni el reconocimiento que merecen. Una conversación sincera, reflexiva y llena de experiencias que revelan los sacrificios detrás de la pasión por este deporte.Host:
Por qué los perros viven menos ahora que antes - Ep. 218
Tema: Por qué los perros viven menos ahora que antes.En esta entrevista reveladora, Juan Carlos Simó y Giuseppe Oliva, explican por qué los perros viven menos años que antes y cómo la alimentación ultraprocesada, el exceso de químicos y los malos hábitos diarios afectan su salud.Aprende cómo una dieta natural, ejercicio y cuidados simples pueden mejorar la calidad de vida y longevidad de tu mascot
Del diagnóstico al despertar: la historia de Clar Jiménez - Ep. 217
Tema: Del diagnóstico al despertar: la historia de Clar JiménezHost: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitada: Clarianne Jimenez📌 Encuentra nuestros suple
De las d.. y la comida chatarra a la salud total - Ep. 216
Tema: De las d.... y la comida chatarra a la salud total: la historia de LuisitoLuisito comparte su inspiradora historia de transformación: desde una vida desordenada y autodestructiva marcada por drogas, alcohol y mala alimentación, hasta convertirse en un referente de salud, conciencia y equilibrio. Una conversación cruda, honesta y esperanzadora sobre cómo cambiar hábitos, recuperar la salud f
Especialización y Humanidad en la Cirugía Ortopédica - Ep. 215
Tema: Dr. Alejandro Badía: Innovación, Especialización y Humanidad en la Cirugía OrtopédicaJuan Carlos Simó comparte por primera vez su experiencia personal tras una compleja lesión en el tríceps, que lo llevó hasta Miami a las manos del reconocido cirujano ortopédico Dr. Alejandro Badía. En esta conversación profunda, hablan de innovación médica, especialización en cirugía del miembro superior y
Descubrí que ser feliz no es tener más, es tener paz - Ep. 214
Tema: Descubrí que ser feliz no es tener más, es tener paz.Una conversación íntima y transformadora con Juan Carlos Simó, donde reflexiona sobre la muerte, la fe, el desapego, el amor propio y cómo su camino por la filosofía y el cristianismo le enseñaron a vivir más presente, con menos juicios y más propósito. Una historia de despertar personal que invita a cuestionarlo todo… y a elegir con el co
El país, la Tierra y el futuro - Ep. 213
Tema: Juan Carlos Simó y Don Lidio Martínez Cairo: el país, la tierra y el futuro.En este episodio, Juan Carlos Simó conversa con Don Lidio Martínez Cairo sobre la alarmante contaminación en los alimentos, la crisis ambiental en República Dominicana, las fallas del sistema político y las oportunidades que se están desperdiciando. Una charla llena de datos, reflexiones y verdades que incomodan.Host
El Choque Cultural y de Salud entre Europa y Latinoamérica - Ep. 212
Un diálogo auténtico entre Juan Carlos Simó y Elvin sobre lo que revela un viaje a Europa: desde la alimentación y el estilo de vida, hasta los cambios sociales, el ruido de las redes y la búsqueda del equilibrio para una vida longeva y con propósito. Ideal para quienes buscan repensar cómo viven, qué comen y qué creen.Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM),
La segunda independencia no será con armas - Ep. 211
Tema: La segunda independencia no será con armas, será con conciencia.En este impactante episodio de Vida Sana con Juan Carlos Simón, el comunicador Janel Ferreras expone cómo los hilos de la historia y la manipulación moderna amenazan la identidad dominicana. Desde la colonización hasta la reingeniería social actual, una conversación profunda, sin censura, que revela las verdades que muchos prefi
¿Curar o cronificar?La verdad detrás de tu tratamiento - Ep. 210
Tema: ¿Curar o cronificar? La verdad detrás de tu tratamiento.En este episodio, Juan Carlos Simó conversa con especialistas en medicina ortomolecular, terapias funcionales y nutrición clínica sobre los errores más comunes del enfoque médico tradicional. Desde el uso excesivo de medicamentos como el omeprazol o las estatinas, hasta las limitaciones de los análisis convencionales de sangre, exploram
Juventud sin propósito, política corrupta - Ep. 192
Tema: Juventud sin propósito, política corrupta y el reto de cambiar el sistemaEste video es una profunda reflexión sobre la crisis social y económica que enfrenta nuestro país. Se abordan temas como la falta de oportunidades para la juventud, la distracción masiva fomentada por el sistema y la corrupción en la política. A través de un análisis crítico, se plantea la necesidad de cambiar el rumbo
Claves para un matrimonio sólido y feliz - Ep. 208
Tema: Relaciones con propósito: Claves para un matrimonio sólido y feliz.En este episodio de Vida Sana, Juan Carlos Simó conversa con los creadores de Matrinoviazgo, una propuesta que fusiona lo mejor del noviazgo con el compromiso del matrimonio. Una conversación íntima, honesta y transformadora sobre cómo construir relaciones duraderas, superar crisis y vivir el amor de forma integral.Host: Juan
La Verdad Oculta Tras la Política y los Recursos en RD- Ep. 209
Tema: La verdad oculta tras la política y los recursos en República DominicanaUn análisis crítico sobre la realidad política, económica y social en República Dominicana, revelando cómo los intereses ocultos y la manipulación mediática afectan la soberanía y el bienestar del país.Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vas
Antes el Amor se Medía en Tiempo… no en regalos - Ep. 206
Tema: Antes el amor se medía en tiempo… no en regalosEn este episodio de Vida Sana con Juan Carlo Simō, conversa con su madre, doña Paquita Velázquez, sobre su infancia, el papel de la familia, el valor del tiempo compartido y las memorias de una vida construida con trabajo, ternura y tradición. Una historia que resalta lo que realmente importa.Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico,
Más Allá del Colesterol Ep. 207
Tema: Más allá del colesterol: salud, educación y libertad de pensamiento Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado: Gabriel Paredes📌 Encuentra nuest
El negocio de la salud: lo que no quieren que sepas - Ep. 205
Tema:El negocio de la salud: lo que no quieren que sepasJuan Carlos Simón y el Dr. Jackson conversan sobre cómo la salud ha sido secuestrada por intereses económicos, la desconexión entre síntomas y causas reales, y la importancia de cuestionar hábitos normalizados.Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), E
¿NAD? ¡No lo uses sin entender esto! - Ep. 204
Tema: ¿NAD? ¡No lo uses sin entender esto!El especialista analiza la importancia de la función mitocondrial, la producción de energía en el cuerpo humano y el papel del NAD en la longevidad. Una guía clara para entender lo que muchos están usando sin saber cómo funciona.Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4
Por eso me Acerqué a Dios - Ep. 203
Tema: No podía discutir con sus resultados… por eso me acerqué a DiosUna conversación íntima entre Juan Carlos Simó y sus invitados sobre el poder transformador del cristianismo en la vida personal, familiar y profesional. Un testimonio honesto de errores, redención, fe y propósito real.Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabol
Detrás del Ironman 70.3 Cap Cana - Ep. 202
Tema: Detrás del Ironman 70.3 Cap Cana: retos, pasión y comunidadEn este episodio de Vida Sana con Juan Carlos Simó, exploramos el impacto del Ironman 70.3 en República Dominicana, desde su compleja logística hasta cómo el deporte puede sacar lo mejor de ti. Con atletas, organizadores y reflexiones sobre disciplina, propósito y crecimiento personal, esta conversación te inspirará a romper tus lími
CBD, THC y Salud Funcional: Conversación sin Filtros - Ep. 201
Tema: CBD, THC y salud funcional: conversación sin filtros.El Dr. Brian Peguero explica a fondo el sistema endocanabinoide, el uso clínico del CBD y THC, y cómo estos componentes del cannabis pueden ayudar —o perjudicar— tu salud según cómo los uses. Una conversación honesta sobre medicina, metabolismo, inflamación y prevención, sin estigmas ni exageraciones.Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), P
Israel, Palestina y el Poder Global - Ep. 200
Tema: Israel, Palestina y el Poder Global: ¿Qué hay detrás del conflicto?Un episodio cargado de historia, reflexión crítica y cuestionamientos profundos sobre el conflicto Israel-Palestina, el papel del sionismo, las raíces religiosas y políticas del poder global, y cómo la narrativa mediática moldea nuestras percepciones. Juan Carlos y Francesco, junto al invitado Eliseo, exploran un tema denso c
El Renacer del Pensamiento Humano - Ep. 199
Tema: La filosofía como camino: Gabriel Paredes y el renacer del pensamiento humanoEn este episodio de Vida Sana con Juan Carlos Simó, conversamos con Gabriel Paredes, director de Nueva Acrópolis en República Dominicana, sobre la urgencia de volver a la filosofía como vía para sanar una sociedad desorientada, individualista y hambrienta de sentido. Reflexionamos sobre el valor de los principios, l
¿Qué es la felicidad? Reflexiones filosóficas y prácticas - Ep. 198
Tema: ¿Qué es la felicidad? Reflexiones filosóficas y prácticasHost: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado: Antonio Gómez Portela📌 Encuentra nuestros su
Juventud sin Propósito - Ep. 197
Tema: Juventud sin propósito, política corrupta y el reto de cambiar el sistemaEste video es una profunda conversación sobre la fe, el propósito y el proceso de transformación personal a través de la experiencia del caos y el arrepentimiento. A través de reflexiones sobre la parábola del Sembrador y el libro de Job, se analiza cómo Dios trabaja en nuestras vidas, llevándonos al límite para acerca
La Estupidez Humana: ¿Estamos Condenados a Repetirla? - Ep. 196
Tema: La estupidez humana: ¿Estamos condenados a repetirla?¿Por qué seguimos tomando decisiones que nos perjudican? En este video exploramos la estupidez humana, su origen, cómo afecta nuestra vida diaria y de qué manera la ignorancia colectiva nos mantiene atrapados en patrones de pensamiento erróneos.Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en bi
Corrupción e Impunidad: Conversación que lo Cambia Todo - Ep. 195
Tema: Corrupción e impunidad: Una conversación que lo cambia todoHost: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado: Roque Espaillat “El cobrador"📌 Encue
La verdad sobre la piel, la alimentación y la salud - Ep. 194
Tema: La verdad sobre la piel, la alimentación y la saludEn este episodio, Juan Carlos Simó desmonta creencias sobre la alimentación, el conteo de calorías y su impacto en la salud. Habla sobre cómo la nutrición afecta la piel, el metabolismo y hasta el equilibrio hormonal, revelando verdades que pueden cambiar tu enfoque sobre la comida y el bienestar.Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo
El impacto silencioso de la diabetes Ep. 193
Tema: El impacto silencioso de la diabetes: Una historia personalEn este video, se comparte una experiencia personal sobre los estragos de la diabetes y cómo puede afectar la vida de quienes la padecen y sus seres queridos. Desde la lucha diaria con la alimentación y el tratamiento hasta las devastadoras consecuencias de la enfermedad, esta historia es un recordatorio de la importancia de la preve
El camino hacia una vida plena - Ep. 191
Tema: Fe, conocimiento y moralidad: El camino hacia una vida plena
En este episodio, exploramos el impacto del pensamiento en la conducta humana, la importancia del entendimiento espiritual y el peligro de una sociedad guiada solo por lo visual y lo superficial. Acompáñanos en una conversación profunda sobre la moral, la fe y cómo encontrar propósito en medio de la confusión.
Host: Juan Carlos
No es la dieta, no es el suplemento - Ep. 190
En este episodio, exploramos cómo la sociedad nos ha condicionado a depender de un sistema que nos mantiene enfermos y agotados. Desde la alimentación hasta la mentalidad, descubre cómo romper las cadenas, recuperar tu energía y tomar el control de tu salud con acciones simples pero poderosas. 🚀💡
Déjame saber si quieres ajustar algo o darle otro enfoque. 😊
Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psic
Del mito de la caverna al metaverso - Ep. 189
n este episodio reflexionamos sobre el mito de la caverna de Platón y su paralelismo con el metaverso. ¿Estamos construyendo una nueva esclavitud digital? Descubre cómo estas cadenas modernas afectan nuestra percepción de la realidad y qué podemos hacer para encender nuestra propia hoguera de luz.
Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biolog
El mito de la caverna - Ep. 188
¿Vives en la caverna? En este episodio, exploramos a través del mito de la caverna de Platón uno de los conceptos filosóficos más poderosos: ¿Estamos realmente viendo la realidad o solo sombras de lo que es verdadero?
Hablamos de:
Qué es la caverna de Platón y su simbolismo.
Cómo este mito se relaciona con nuestras creencias, redes sociales y manipulación de información.
Estrategias para salir de
Del Sector Privado a Transformar la Vivienda en RD - Ep. 187
En esta entrevista, Carlos Bonilla, Ministro de Vivienda y Edificación, comparte su experiencia única como funcionario público, los retos y satisfacciones de liderar un ministerio clave en República Dominicana, y su visión para el futuro del país. ¡Conoce el lado humano de un líder comprometido con el cambio!
Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowsh
El secreto para emprender con tus comidas - Ep. 186
Del hogar al mercado: El secreto para emprender con tus comidasEn este inspirador diálogo, se exploran los fundamentos éticos de la medicina funcional, historias de transformación personal y cómo una alimentación adecuada puede cambiar vidas. Desde testimonios conmovedores hasta debates sobre la importancia de la inversión personal en salud, este video nos invita a reflexionar sobre nuestras decis
Estoicismo y el entorno: transforma tu vida - Ep. 185
En este episodio, se reflexiona sobre cómo el entorno influye en nuestras decisiones diarias, explorando el poder de la disciplina, la gratitud y el estoicismo como herramientas para una vida equilibrada y plena. Los invitados comparten experiencias personales y enseñanzas filosóficas, mostrando cómo la estructura interna y el ambiente correcto pueden transformar nuestras vidas.
Host: Juan Carlo
La Última Frontera Moral: Llamado al Despertar Espiritual - Ep. 184
En este episodio, exploramos temas profundos sobre el estado actual del cristianismo, los desafíos de ser luz en tiempos oscuros y cómo las enseñanzas de Jesús pueden transformar vidas. Fausto Liriano nos guía en una conversación sincera sobre fe, ética y la importancia de mantenernos firmes ante la adversidad.
Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellow
Claves para el Éxito Personal - Ep. 183
Deja de Procrastinar y Comienza Hoy: Claves para el Éxito Personal
En este episodio de Vida Sana, Juan Carlos Simó y Antonio Gómez Portela @antonio.gomezportela, comparten estrategias para establecer objetivos, gestionar energía y planificar un 2025 exitoso.
Desde hábitos diarios hasta la importancia de un entorno adecuado, descubrirás herramientas para alcanzar tu mejor versión. ¡Empieza hoy e
La influencia de la masonería - Ep. 182
La influencia de la masonería en la historia dominicana y mundial
En este episodio exploramos cómo la masonería ha influido en eventos históricos cruciales, desde su papel en la política dominicana hasta su impacto global. Además, desmontamos narrativas comunes sobre figuras históricas y cuestionamos la veracidad de la información que recibimos. ¡Descubre los secretos detrás del poder!
Host: Ju
NUTRIGUILLERMO. Dialogo llano y revelador. - Ep. 181
En este episodio exploramos cómo la coherencia entre nuestras palabras y acciones impacta nuestro crecimiento personal. Reflexionamos sobre el respeto a los caminos individuales y el aprendizaje constante, especialmente en el ámbito de la salud. Una conversación que inspira a ser auténtico en redes sociales y en la vida real.
Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funciona
Más allá de la manada: Pensar diferente para vivir mejor - Ep. 180
Un análisis profundo sobre la influencia del sistema moderno en nuestras decisiones de salud, estilo de vida y valores, y una invitación a retomar el control para vivir auténticamente, libres de cadenas invisibles.
Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hyper
Lo que aprendí al dejar el ejército - Ep. 179
Este episodio presenta la historia de un militar español que decide abandonar su carrera para explorar la filosofía y la espiritualidad. A través de su experiencia, reflexiona sobre la influencia del ego, el propósito de la vida, y cómo el budismo ofrece una perspectiva única sobre el sufrimiento y el deseo. Una conversación profunda sobre el cambio, la autocomprensión y el recto sustento en la vi
La Realidad Fiscal Dominicana: ¿Hacia dónde vamos? - Ep. 178
La Realidad Fiscal Dominicana: ¿Hacia dónde vamos?
En este episodio, exploramos la nueva reforma fiscal en República Dominicana y cómo sus medidas impactan a la clase media. Reflexionamos sobre el presente y futuro del país ante un sistema económico y social cada vez más desafiante.
Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolis
Cómo la dieta influye en el desarrollo infantil - Ep. 177
Cómo la dieta influye en el desarrollo infantil y las enfermedades metabólicas
En este video, se discuten los efectos de la fórmula infantil y los alimentos ultraprocesados en la salud de los niños, revelando cómo estos productos afectan su metabolismo y predisponen a enfermedades futuras. Exploramos alternativas nutricionales más saludables y la importancia de educar el paladar de los más pequeño
Agenda 2030: ¿Control Global o Conspiración Real? - Ep. 176
Agenda 2030: ¿Control Global o Conspiración Real?
En este episodio revelamos los secretos y verdades incómodas de la Agenda 2030. Exploramos cómo esta iniciativa global podría estar afectando nuestras vidas más de lo que imaginamos, desde la inmigración hasta la ideología de género, con testimonios y opiniones expertas que nos invitan a reflexionar sobre el futuro que nos espera.
Host: Juan Carlo
Testosterona y bienestar: Lo que todo hombre debe saber - Ep. 175
Testosterona y bienestar: Lo que todo hombre debe saber
En este episodio, Juan Carlos Simón y Francesco Jeremías discuten la importancia de la testosterona en la vida del hombre, desde su impacto en el rendimiento físico y la salud mental, hasta cómo una correcta dosificación puede mejorar la calidad de vida. Con consejos prácticos y experiencias personales, desmitifican el uso de la testosterona
De persona a individuo: viaje hacia una vida más plena - Ep. 174
De persona a individuo: El viaje hacia una vida más plena
En este episodio, exploramos cómo la filosofía puede cambiar nuestra forma de ver la vida, ayudándonos a dejar de ser esclavos de los placeres inmediatos y alcanzar una mayor coherencia entre lo que pensamos, sentimos, decimos y hacemos. A través de una reflexión sobre el deber, la ética y el crecimiento personal, aprenderás a aplicar prin
El secreto de la longevidad: insulina y salud metabólica- Ep. 173
El secreto de la longevidad: manejo de insulina y salud metabólica
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