Diario no íntimo
¡Hola! Soy Vir y te doy la bienvenida a mi "Diario no íntimo". Un espacio donde comparto cómo la escritura me acompañó durante los años de violencia y abusos que viví desde niña y cómo hoy me ayuda a resignificar mi historia.
Se que cuando te lastimaron mucho y tu autoestima está por el piso, es difícil sentirte bien. A través de la escritura yo encontré esa luz entre tanta oscuridad. Y quiero que vos también conozcas cómo conectar con vos y reescribir esa historia que te hizo mal.
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Último episodio
Página 100: Por qué escribir hace bien (26.09.2023)
Episodios anteriores
- Página 99: Preocuparse o actuar, el dilema de nuestra época 19.09.2023
- Página 98: Compromiso con tu bienestar 12.09.2023
- Página 97: Cómo escribir te ayuda con tus creencias limitantes 05.09.2023
- Página 96: Cómo tomar las riendas de tu vida 22.08.2023
- Página 95: Dejar de vivir en piloto automático 15.08.2023
- Página 94: Cómo escribir un diario personal y terapéutico 08.08.2023
- Página 93: Animarse a dar un salto de fe 01.08.2023
- Página 92: Vivir en una montaña rusa de emociones 04.07.2023
- Página 91: La obsesión por sanar y no sentir dolor 27.06.2023
- Página 90: ¿Es verdad que “si querés, podés”? 20.06.2023
- Página 89: Cómo dejar de tener pensamientos negativos 13.06.2023
- Página 88: Dejar de vivir con miedo al miedo 06.06.2023
- Página 87: Aprender a perdonar para sentirte bien 30.05.2023
- Página 86: El problema del perfeccionismo (y cómo gestionarlo) 23.05.2023
- Página 85: Merecer que te pasen cosas buenas 16.05.2023
- Página 84: Aprender a gestionar el sufrimiento 09.05.2023
- Página 83: Dos libros con historias de resiliencia 03.05.2023
- Página 82: Sentir orgullo de una misma o uno mismo 25.04.2023
- Página 81: Practicar la gratitud 04.04.2023
- Página 80: Cómo conectar con una misma 14.03.2023
